Quel est le format vidéo Instagram : guide 2025
Créer des vidéos de haute qualité pour Instagram peut s'avérer complexe si vous ne connaissez pas les formats et spécifications appropriés. Vous vous demandez peut-être quel format vidéo utiliser pour obtenir les meilleurs résultats ? Pas d'inquiétude : je vais vous présenter le format vidéo idéal pris en charge par Instagram, vous donner des conseils pour mettre en valeur vos vidéos et vous proposer un outil pour une conversion fluide et facile.
Apprenons-en davantage sur Formats vidéo Instagram et assurez-vous que votre contenu soit toujours de premier ordre !

- LISTE DES GUIDES
- Partie 1. Types de formats vidéo Instagram
- Partie 2. Conseils pour des spécifications vidéo optimales
- Partie 3. Le meilleur outil pour convertir les formats vidéo Instagram
- Partie 4. FAQ
Partie 1. Types de formats vidéo Instagram
Instagram propose différents types de vidéos, chacun ayant des exigences spécifiques. Pour garantir le bon téléchargement et la lecture de vos vidéos, voici une description détaillée :
Voici un guide complet des formats vidéo Instagram, y compris la taille, les dimensions, les rapports hauteur/largeur et les résolutions :
1. Vidéo Instagram (anciennement IGTV)
But: Publications vidéo régulières qui apparaissent dans le flux principal.
• Rapport hauteur/largeur : 1:1 (carré), 4:5 (portrait) ou 16:9 (paysage)
• Résolution recommandée :
• 1:1 : 1 080 x 1 080 pixels
• 4:5 : 1 080 x 1 350 pixels
• 16:9 : 1 920 x 1 080 pixels
• Taille maximale du fichier : 250 Mo
• Durée: Jusqu'à 60 minutes pour les comptes vérifiés ; sinon, jusqu'à 15 minutes
• Format de fichier: MP4 ou MOV
2. Histoires Instagram
But: Contenu temporaire affiché pendant 24 heures dans un format vertical.
• Rapport hauteur/largeur : 9:16 (Vertical)
• Résolution recommandée : 1080 x 1920 pixels
• Taille maximale du fichier : 250 Mo
• Durée: Jusqu'à 15 secondes par clip (plusieurs clips autorisés)
• Format de fichier: MP4 ou MOV
• Conseils: Conservez le contenu important dans la zone de sécurité 1080 x 1420 pour éviter les superpositions d'interface utilisateur.
3. Reels Instagram
But: Des vidéos courtes, attrayantes et verticales conçues pour la découverte et les tendances.
• Rapport hauteur/largeur : 9:16 (Vertical)
• Résolution recommandée : 1080 x 1920 pixels
• Taille maximale du fichier : 4 Go
• Durée: 3 à 90 secondes
• Format de fichier: MP4 ou MOV
• Conseils: Utilisez des superpositions audio et de texte accrocheuses pour un meilleur engagement.
4. Vidéo carrousel Instagram
But: Une série de 10 vidéos maximum (ou supports mixtes) dans un seul article.
• Formats d'image pris en charge : 1:1 (carré), 4:5 (portrait) ou 16:9 (paysage)
• Résolutions recommandées :
• 1:1 : 1 080 x 1 080 pixels
• 4:5 : 1 080 x 1 350 pixels
• 16:9 : 1 920 x 1 080 pixels
• Taille maximale du fichier : 250 Mo par vidéo
• Durée: Jusqu'à 60 secondes par vidéo
• Format de fichier: MP4 ou MOV
• Conseils: Maintenez des proportions cohérentes sur toutes les diapositives pour une meilleure expérience utilisateur.
Partie 2. Conseils pour des spécifications vidéo optimales
Pour que vos vidéos brillent sur Instagram, gardez ces conseils pratiques à l’esprit :
1. Vidéo Instagram
But: Idéal pour le contenu permanent comme les tutoriels, les annonces et la narration.
• Conseils d'optimisation :
• Sélection de vignettes : Choisissez une miniature attrayante avec un texte minimal pour augmenter les vues.
• Sous-titres : Ajoutez des sous-titres pour rendre le contenu accessible et augmenter le temps de visionnage (la plupart des utilisateurs regardent avec le son désactivé).
• Contenu-Longueur : Gardez les 10 premières secondes captivantes ; cela accroche le public. (Apprenez comment ajuster la durée de la vidéo Instagram ici.)
• Éclairage et montage : Utilisez des scènes bien éclairées et des transitions soignées pour un attrait professionnel.
2. Histoires Instagram
But: Idéal pour les mises à jour courtes et attrayantes, les promotions et le contenu des coulisses.
• Conseils d'optimisation :
• Placement du texte : Gardez le texte dans la zone de sécurité (centre 1080 x 1420 pixels) pour éviter tout chevauchement avec l'interface utilisateur d'Instagram.
• Éléments interactifs : Utilisez des sondages, des questions et des curseurs pour stimuler l’engagement.
• Cohérence: Utilisez des modèles de marque pour un aspect cohérent dans toutes les histoires.
• Timing: Publiez lorsque votre public est le plus actif (consultez Instagram Insights).
• Formatage vertical : Photographiez toujours verticalement pour éviter les problèmes de recadrage.
3. Reels Instagram
But: Idéal pour le contenu tendance, les défis et la narration virale.
• Conseils d'optimisation :
• L'audio: Utilisez des pistes audio tendance pour améliorer la visibilité.
• Transitions : Inclure des coupes fluides pour une narration dynamique (des applications comme Les CapCut sont parfaits pour cela).
• Durée du texte : Assurez-vous que les éléments de texte apparaissent au bon moment pour plus de clarté.
• Accrochez-vous rapidement : Captez l’attention dans les 3 premières secondes pour empêcher les utilisateurs de faire défiler la page.
• Hashtags : Incluez des hashtags de niche et tendance pour atteindre le bon public.
4. Vidéo carrousel Instagram
But: Idéal pour les guides étape par étape, les présentations de produits et la narration en plusieurs parties.
• Conseils d'optimisation :
• Cohérence du rapport hauteur/largeur : Utilisez le même ratio sur toutes les diapositives pour une cohésion visuelle.
• Structure narrative : Rédigez un récit simple (accroche dans la première diapositive, valeur au milieu, appel à l’action fort à la fin).
• Fiançailles: Encouragez les balayages avec un texte d'accroche comme « Glissez pour en savoir plus » !
• Stratégie des vignettes : Créez des miniatures cohérentes sur toutes les diapositives pour conserver l’attrait esthétique.
• Promotion croisée : Partagez des publications carrousel dans vos stories pour une visibilité supplémentaire.
Partie 3. Le meilleur outil pour convertir les formats vidéo Instagram
Lors de la conversion de vos vidéos au meilleur format pour Instagram, ArkThinker Convertisseur Vidéo Ultime est une véritable bouée de sauvetage. Cet outil puissant et polyvalent vous permet de convertir des vidéos aux formats compatibles avec Instagram. Il prend en charge divers formats vidéo et propose des préréglages optimisés pour les stories, les publications et IGTV Instagram, garantissant ainsi que vos vidéos répondent aux exigences de la plateforme. Grâce à ses outils de montage intégrés, vous pouvez ajuster la résolution, recadrer les proportions et compresser la taille des fichiers pour les adapter aux spécifications d'Instagram tout en conservant une qualité vidéo optimale. Son interface intuitive est idéale pour tous, débutants comme experts.
Étapes pour convertir des vidéos pour Instagram dans ArkThinker Video Converter Ultimate :
Téléchargez et installez gratuitement ArkThinker Video Converter Ultimate en cliquant sur les boutons suivants. Ouvrez l'application après l'installation.
Pour ajouter votre vidéo, cliquez sur le Ajouter des fichiers bouton ou faites-le simplement glisser et déposez-le dans la fenêtre du programme.

Allez au Format de sortie la liste déroulante.
Choisissez parmi des préréglages optimisés pour Instagram Format avec options de résolution. Assurez-vous que la résolution est de 1080 x 1080 pour les publications carrées ou de 1080 x 1920 pour les vidéos verticales.

Voici quelques paramètres vidéo facultatifs à ajuster pour Instagram via sa boîte à outils via Video Cropper et Video Compressor :
Rapport hauteur/largeur : Utilisez 1:1, 4:5 ou 9:16, selon le type de contenu Instagram. (Apprendre comment recadrer une vidéo pour Instagram ici.)
Taille du fichier: Compressez la vidéo en ajustant le débit binaire ou en utilisant le compresseur intégré pour rester sous la limite de 250 Mo d'Instagram.

Une fois tous les réglages effectués, cliquez sur le bouton Convertir tout bouton pour démarrer le processus de conversion.

Une fois la conversion terminée, ouvrez Instagram et téléchargez votre vidéo convertie.
En suivant ces étapes, vous pouvez préparer et partager vos vidéos sur Instagram en toute transparence tout en respectant ses exigences techniques pour une expérience de visionnage optimale.
J'ai testé plusieurs convertisseurs vidéo, et ArkThinker se distingue par sa vitesse et sa qualité. Son interface simple et intuitive permet de trouver facilement ce dont vous avez besoin. De plus, il est abordable, avec différentes options de tarification abordables.
Partie 4. FAQ
Quel format vidéo Instagram prend-il en charge ?
Instagram autorise les vidéos aux formats MP4 et MOV, mais MP4 est le premier choix pour Instagram car il fonctionne bien et est plus efficace.
Pourquoi ma vidéo ne sera-t-elle pas téléchargée sur Instagram ?
Vérifiez les spécifications de votre vidéo : la résolution, le format de fichier et le rapport hauteur/largeur peuvent être erronés.
Puis-je télécharger des vidéos 4K sur Instagram ?
Instagram ne prend actuellement pas en charge les vidéos 4K. Privilégiez la résolution 1080p pour de meilleurs résultats.
Comment puis-je m’assurer que ma vidéo conserve sa qualité après son téléchargement ?
Utilisez le format MP4 avec le codec H.264 et conservez votre résolution à 720p ou plus.
Conclusion
Vous savez maintenant quel format vidéo est le plus efficace pour Instagram et comment créer du contenu époustouflant pour votre audience. N'oubliez pas d'essayer ArkThinker Video Converter Ultimate ; c'est mon outil de prédilection pour convertir des vidéos facilement. Téléchargez-le dès aujourd'hui et créez les meilleures vidéos Instagram de tous les temps !
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